淡江大學高等教育深耕專區-活動花絮

日期：2025-10-27 ~ 2025-11-14

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參考檔案：

多元樂齡社區健康促進活動(吳沙社區)

SDGs：優質教育　夥伴關係　

10/27 樂活打擊樂

本次多元樂齡社區健康促進活動，約30名長者參加，透過豐富、有趣的課程體驗不同的身心靈活動。
從打擊樂中認識多樣樂器，感受節奏帶來的愉悅；在蝶谷巴特麻布袋製作中，大家發揮創意，完成獨一無二的手作作品；「蝴蝶飛呀飛」的繪畫活動，更讓參與者在色彩中放鬆心情，提升想像力與專注力。
活動亦融入123毛巾操與擦板得分等動作訓練，幫助長者減少關節僵硬、提升肢體靈活度，同時維持手眼協調與反應能力。
多元化的課程讓長者在愉快的互動中強化身體機能，也促進了社區間的交流與活力。