2024/09/27
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現代坐式生活型態普遍，民眾的身體活動及運動量較低，因而造成身體長期壓力及緊繃，本講座利用筋膜球來進行筋膜按摩，調整肌肉張力，降低身體酸痛疲勞，提升生活品質。
時 間：2024/09/27 ( 12:20 ~ 13:50 )
地 點：紹謨紀念體育館
主 講 人：肌齊力運動負責人 何家驊
主辦單位 ：淡江大學USR計畫 — 為樂齡而行：跨代原力、青銀共創
健體舒壓筋膜球
計畫別：善盡社會責任--大學社會責任實踐
發佈單位：大學社會責任實踐辦公室
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