一、活動設計與目的

以「一趟旅程」作為活動主軸，帶領學生從認識自己出發，逐步探索自己的

能力、興趣與職業方向，最後形成一個可以開始嘗試的小行動。

認識自己 → 發現能力 → 探索職業 → 找到下一步

二、活動目標

（一）促進自我認識

（二）發掘個人能力

（三）拓展職涯想像

（四）連結能力與職業

（五）建立行動方向

三、活動時間與地點

10月31日 0900~16:00

商管大樓B125

四、授課老師

蕭志宏老師

五、活動流程總表

上午：認識自己——我的起點

時間 活動內容

09:00–09:15 第一站：旅程開始

活動重點

認識彼此、建立安全感與團體

規則

09:15–10:00 第二站：現在的我

10:00–10:15

探索目前的自己

休息

10:15–11:00 第三站：我的另一面

11:00–11:10

別人不一定看見的我

休息

11:10–12:00 第四站：我的自我探索地圖 統整興趣、能力、舒適與壓力來

源

12:00–13:00

午餐

下午：準備出發——探索我的能力與職涯

時間

活動內容

13:00–13:10 重新集合：職涯旅程出發

活動重點

13:10–14:00 第五站：暖身大挑戰

回顧上午、銜接下午

14:00–14:10 能力強項卡介紹

14:10–14:50 第六站：我會什麼？

放鬆、互動、觀察自己

什麼叫做能力？

第一輪｜找出「像我的能力」

第二輪｜留下最重要的3張

第三輪｜我的能力證據

14:50–15:00

15:00–15:35 第七站：我想做什麼？

休息

我對什麼工作感到好奇？

15:35–15:50 第八站：我的能力 × 我的職業 我的能力可以用在哪裡？

15:50–16:00 終點站：我的職涯小啟航

我的下一步是什麼？