本次導師輔導由《高敏感是種天賦》這本書中做為起始，透過書中開頭提供之“自我檢測表”，讓同學知道自己是不是高敏感人 (總分 140 的測驗只要超過 60 分就是屬於高敏感人)，如果同學真的屬於高敏感人，這本書所提出的多項建議，不僅幫助高敏感同學了解自己、接納自己，並學會如何利用高敏感的特質來豐富自己的生活，同時更幫助高敏感同學在面對外界刺激時，在學校與台灣在地以及國際同學相處時，能夠有效地調整心態，發揮高敏感人自身的優勢。

接下來與同學去吃飯，閒話家常，分享近一年在淡江大學的學習甘苦談。