一、活動名稱

靜默書信交流–用文字連結彼此

二、參與人數
共計 8 位學生參與

三、活動目的
本活動旨在提供學生一個安靜、低壓力的交流空間，特別照顧內向型（I型）學生的參與感與安全感。透過匿名書信的方式，促進同儕間的理解與支持，幫助學生表達住宿生活中的情緒與困難，並培養同理心、傾聽力與自我覺察能力。

五、活動流程與內容
活動全程以「書信」為媒介，參與者匿名書寫與回應彼此的住宿生活經驗，過程中不需言語交流，營造安靜自在的氛圍。具體流程如下：

暖身與規則說明：導師說明活動規則，強調匿名、尊重與安靜，並引導學生放鬆心情。

第一次書信書寫：以「住宿生活中讓我感到開心／困擾的一件事」為主題，學生匿名書寫信件。

信件交換與閱讀：隨機分發信件，學生安靜閱讀他人書信。

第二次書信書寫：針對剛才閱讀的信件，寫下回應、鼓勵或共鳴。

再次交換與閱讀：再次隨機分發回應信件，學生閱讀他人對原信的回應。

心得分享：開放自願分享心得，可口頭發表或由導師代讀。

總結與回饋：導師總結活動意義，並發放回饋單收集學生建議與感受。

六、活動觀察與成果
本次活動共計 8 位學生參與，然而實際進行時發現，多數學生對「靜默書信交流」的活動形式興趣不高，參與意願較低。經與學生溝通後，活動臨時調整為以輕鬆對談的方式，了解他們本學期參與社團的情況與未來的社團規劃。由於淡江大學社團活動為必修課程，學生對此議題較有共鳴，討論氣氛也較為自然與投入。

透過這次經驗，我觀察到以下幾點可能影響學生對原活動形式的接受度：

📌 為何學生對「靜默書信交流」興趣不高？

習慣即時互動：現代大學生多習慣即時通訊與快速回饋，對於「靜態、延遲互動」的書信形式較不熟悉，也較難投入。

缺乏情緒表達習慣：部分學生對於書寫內心感受感到陌生或不自在，尤其在匿名但仍需揭露情緒的情境下，可能產生抗拒。

活動形式過於靜態：對於偏好動態或口語互動的學生（如E型人格），活動缺乏吸引力，容易感到無聊或與自身需求不符。

缺乏明確動機：若學生未能理解活動對自身的幫助或意義，容易將其視為「額外負擔」而非有價值的體驗。

🔧 改善建議

活動前加強引導與動機建立：可透過影片、故事或學長姐經驗分享，說明書信交流的價值與可能帶來的正向影響。

提供多元參與方式：除了書信，也可加入圖像表達、匿名便利貼牆、或線上留言板等形式，讓學生有更多選擇。

結合社團主題或生活議題：將書信主題與學生關心的議題（如社團經營、人際關係、未來規劃）結合，提高參與動機。

設計分組互動版本：可嘗試小組輪流書寫與回應，增加互動性與趣味性，降低活動的「靜默壓力」。

與社團課程結合：將活動納入社團必修課程的一部分，讓學生在熟悉的社團氛圍中進行，提升參與意願。

參與人數: 9人