活動花絮

日期:2019-12-16

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樂活健康-銀髮長照:樂齡健康動起來-綜合活動

樂活健康-銀髮長照:樂齡健康動起來-綜合活動
樂活健康-銀髮長照:樂齡健康動起來-綜合活動
本校執行教育部高等教育深耕計畫,善盡大學社會責任,以「樂活健康、銀髮長照」為主題,由本校體育事務處規劃相關落實方案。目的在於活化校園優質空間、師資及設備,以及強化全人健康體適能兩個面向,開設「樂齡動起來」淡水區在地銀髮長者運動班。
綜合活動是結合健走有氧、彈力帶及伸展操等項目,配合音樂的律動,讓銀髮族長者在參與活動的過程中,除了可以增加身體各種活動能力的培養外。也可以透過雙人合作的方式來達成運動的目標。
樂活健康-銀髮長照:樂齡健康動起來-綜合活動
樂活健康-銀髮長照:樂齡健康動起來-綜合活動
樂活健康-銀髮長照:樂齡健康動起來-綜合活動
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樂活健康-銀髮長照:樂齡健康動起來-綜合活動
樂活健康-銀髮長照:樂齡健康動起來-綜合活動

計畫別:在地實踐成就使命--人文關懷在地實踐

發佈單位:體育事務處

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