2025/10/16
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本講座以「社會情緒學習」為核心，透過心理BMI的概念，提醒大眾如同關注身體健康般重視心理狀態。內容將介紹日常情緒覺察、人際互動與自我調適的方法，協助建立穩定的心理基礎，讓每一天都能更健康、更有韌性地面對生活挑戰。
時 間：2025/10/16 ( 16:10 ~ 18:00 )
地 點：工學大樓E312
對 象：學生、教職員
主 講 人：陳柏霖/國北教大心諮系/主任
主辦單位 ：通識與核心課程中心
計畫別：教學創新精進--課程活絡韌性培育
發佈單位：通核中心
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