本講老師以其親身經驗，分享她獨立創作20年的寫作歷程，整合其信念與實踐，走出屬於自己的一片天空。她認為：「創作，不是發洩情緒，揭開自己的傷疤，或爆料別人的八卦，而是勇敢的探視留在心上的傷痕。了解/反省、求解答。反芻/實踐，消化之後，再思索如何昇華為簡單易懂的文字，呈現在讀者眼前。」並且以其近作《所有相遇，都是靈魂的思念》(十七刷)為例，描述她如何多次赴西藏旅行，考取色彩師及西藏導覽執照，如何言行合一地做大禮拜，日常亦多年赴監獄協助受刑人的精神支援工作。總的來說，寫作之於她而言，是一種生命統合的智慧與願力，而這些願力也會重新注入回自身加持個人創作的穩定與毅力。